本気のダイエット(*^-^*)

忘れもしない2024年1月に人生初の90キロ(身長169cm)を越えてました(^_^;)

これはさすがに・・・と思いダイエットをSTART！

毎日最低2リットルは湯布院温泉水を飲み暴飲暴食は控え

運動は・・・してません(笑)ですが水効果でしょうか？

1年で16.7キロ痩せました＼(^O^)／

リバウンド王なのですぐに戻るかもですが😅

人間頑張れば出来るもんです(^_^)b

もう少し頑張って出来れば70キロは切りたいとこです！